熊野古道中邊路｜走在千年朝聖路上

發表於 2026-10-19 分類於日本生活文章字數： 890 所需閱讀時間 ≈ 1 分鐘

一直想走一次的熊野古道，終於在今年九月和朋朋一起完成了中辺路（なかへち）的一部分。三天步道路程共走大約 40.1 km，累積爬升 2,098 m。

共安排四天路線：

想說機會難得，趁出發前挑戰世界遺產檢定，想多瞭解一點熊野古道的背景，認識到巡礼（じゅんれい/朝聖/pilgrimage）這個詞：和單純以登頂為目的的登山不太一樣，指的是古人前往熊野三山參拜時走過的路。

熊野古道所在的「紀伊山地の霊場と参詣道」於 2004 年被列入世界文化遺產，和西班牙的聖雅各之路（Camino de Santiago）有 Dual Pilgrim 的共通朝聖制度，瞭解到這點的同時，也默默替未來增加一個待完成的目標。

這次帶著「全踏破」和 Dual Pilgrim 兩份朝聖護照，結果第一天才剛從滝尻出發，就發現漏蓋其中一本（好雷QQ），只好又折返回去補蓋章，再重爬一次陡坡，耽誤了些時間卻也意外留下深刻的印象。

原本有點擔心熊野古道的難度，實際走完體感比想像中輕鬆一些。可能也因為考慮到時間和體能，最後拿掉了大魔王路段「大雲取越」，因此這三天沒有遇到超過負荷的爬升。反而每天背七公斤重的行李長時間行走成了考驗，尤其走到後半段大腿開始疲勞時，要特別注意容易滑倒的下坡石階。

発心門王子到本宮是最多團客選擇的路線，人潮明顯多了非常多（吵到像菜市場XD）；但除此之外，有些路段一整天可能都遇不到幾組人，穿過杉木林、溪流和石疊路，經過只留下名字的王子跡和小村落。以為會在山裡遇到不少動物，結果印象最深的反而是本宮往請川路上看到的一隻死掉的野豬，還有沿途掉滿地的栗子和各種菇菇。

一路上也遇到不同年齡層的朝聖者，忍不住感嘆（？）當下其實就是最好的時候吧，誰知道下次來會是什麼時候呢，一年又能夠安排多少次這樣的旅行。趁有體力和時間的時候盡早出發，還想走西班牙 Camino、挑戰玉山登頂、看極光美景，還有好多沒走過看過的地方，都想安排一趟去好好體驗呢。